如何缓解幼儿“入园焦虑”

西安市新城区筑梦幼儿园 程李颖

新学期，幼儿返园归来，与此同时有些幼儿也存在着不同程度的“入园焦虑”。“入园焦虑”是一种现实性焦虑，幼儿面临从家庭进入学校这一环境变化，表现出的身心及情绪多方面的不适应称之为“入园焦虑”。针对该问题，我从家长和教师两个方面谈谈我的建议。

从家长来说：开学之际，家长应给幼儿养成规律的饮食及作息习惯，提高幼儿的自理能力。引导幼儿独立穿衣，独立进餐，独立整理玩具。家长应努力成为权威型家长，与孩子建立“安全性依恋”关系。家长可利用班级电子相册、视频资料，积极引导幼儿回忆集体生活，讲述孩子与老师同伴之间的趣事，激发入园的热情。
　　从教师来说：应为幼儿提供温馨安全的班级环境。教师应细心观察幼儿的身心状态，对存在“入园焦虑”的幼儿多加关注，以正面鼓励为主，用亲切的语言和温暖的肢体动作与幼儿建立平等和谐的师生关系。教师应策划丰富多彩的游戏活动，以游戏为桥梁促进幼儿建立亲密的同伴关系。教师应与家长沟通，了解幼儿假期的生活带养模式，与家长一起树立科学的教育策略。
　　为了缓解“入园焦虑”，家校应紧密合作，共同为幼儿创设温馨友爱的心理环境，舒适安全的物质环境，平等和谐的师生关系，引导幼儿建立亲密的同伴关系，让孩子尽快适应新学期的集体生活。
　  （作者系西安市新城区筑梦幼儿园教师，国家二级心理咨询师）

编辑：慕瑜