“秦健身”第七期：随时随地可健身 原地健身操练出好身材

“秦健身”激发了三秦百姓

积极参与科学健身的热情

“人人想健身、人人爱健身”

已蔚然成风。

“秦健身”微视频大赛

已收到参赛视频4500+

这些视频场景各异、

人数不一、制作水平不同

但相同的是

跃动的身姿、喜悦的表情、

追求健康美好的心愿

勾勒了陕西全民健身

昂扬向上、蓬勃发展的画卷。

“秦健身”第七期来了！

向大家送上《原地健身操》

担任本期科学健身示范老师的是

陕西狼妞啦啦队队员

张 欣

想健身但是天气不好

想健身但是去健身房路上要花时间

想健身但是家里没有健身器材

……

没关系，想健身

随时！随地！都可以开始

《原地健身操》

活动全身，增强心肺

全民健身乐享健康

遇见最棒的自己

“秦健身”微视频大赛

第六期（9月16日——9月23日）

获奖名单

将于9月24日公布

“秦健身”微视频大赛

第七期今日（9月23日）15：00启动

“秦健身”科学健身融媒体行动

第七期（2022年9月23日——9月30日）

本期专家

指导专家

司玉灿

“秦健身”科学健身融媒体行动专家

陕西省社会体育指导员协会主席

动作示范

张 欣

陕西狼妞啦啦队队员

参与方式

（一）在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。

（二）参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以自己重新创作健身视频。

奖项设置

【一、最佳传播奖】

每周阅读数最高授予“最佳传播奖”予以相应奖励

【二、最具人气奖】

每周点赞数最高授予“最具人气奖”予以相应奖励

【三、陕西省科学健身之星】

阅读数、点赞数、转发数综合评定突出者

授予“陕西省科学健身之星”

并受邀参加全省群众体育赛事活动

【四、电子荣誉证书】

凡参与者均授予电子荣誉证书

领奖方式

一、扫码关注“陕西国盛体育”微信公众号（ID:GSTY0109），并扫码添加“陕西国盛体育”微信好友；

二、添加好友后，将参与活动视频阅读数、点赞数、评论数截图发送至“陕西国盛体育”；

三、客服人员确认后回复您领奖信息，按照领奖信息进行领奖。

联系电话：15389015029（微信同号）

联系地址：陕西省西安市碑林区长安北路14号省体育场北环道朱雀国际商务中心5层A101

“秦健身”科学健身融媒体行动

“秦健身”科学健身融媒体行动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合发起，利用融媒体大力推广普及科学健身，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，推进全民健身生活化，营造人人想健身、人人爱健身的社会风尚。

编辑：王俞