河北教师的西藏初体验：来自千米海拔的独白

图为河北支教老师与学生们互动。孔晓峰供图

走路不说话，说话不走路”，“每天擦脸油涂至少10遍以上”，“温差不知道怎么穿衣服”……当一系列的话语从孔晓峰口中说出时，乍听以为是天马行空，其实是他最真实的西藏支教生活——“初闻不知词中意，再听已是词中人”。

“70后”孔晓峰是河北省石家庄市第四十中学的一名教师，当他2019年10月份得知有去西藏进行短期志愿支教的消息后，就立刻报名申请。申请通过后，孔晓峰得知支教的地点从最初的阿里改为拉萨，他因拉萨比阿里海拔低了1000米而松口气，也为不能去最艰苦的地方而心存一丝遗憾。

图为河北支教老师与学生们互动。孔晓峰供图

支教，你所不知道的环境

洁白的哈达，深切地祝福，当孔晓峰11月1日到达拉萨机场时，支教学校的老师们满怀热情地迎接了他。当孔晓峰从拉萨机场乘车赶到位于拉萨东行15公里的学校时，已是晚上8点多。迈进学校老师提前精心布置好的临时“新家”，听了讲解氧气瓶的使用方法，孔晓峰迎来了他在西藏的第一个夜晚。

“我是第一次带氧气瓶呼吸器，感觉很不适应，摘下来又觉得呼吸非常困难，到了凌晨两点多竟然还没有入眠。后来不知过了多久，终于进入了梦乡，在梦里看到了家人和可爱的中学，真是一个好梦。”孔晓峰说，生物钟令他早晨六点准时醒来，和同伴沟通交流发现自己是适应最快的。这给平时就比较自信的他又吃了一个“定心丸”。

孔晓峰所支教的班级在教学楼的五楼(顶层)，每次去上课都要提前十几分钟开始爬楼梯，爬到第三层就开始困难，到了第四层必须停下来缓一下。当看到学生们从身边一个个超过去，他会鼓足劲坚持爬到五楼，走进教室。

孔晓峰告诉记者，当他最初看到学生们在跑操，就会反问自己，为什么自己不可以呢？当他跟着一个班级跑起来，结果还不到一圈就在跑道旁边大口喘气。旁边一个体育老师告诉他，这里的海拔将近4000米，空气含氧量平均只有50%-70%(冬天会更低)，学生们都是来自海拔5000米甚至6000米的地方，跑步当然一点问题都没有，“孩子们刚来这里都会醉氧”。

西藏除了稀薄的空气，昼夜温差与紫外线也是孔晓峰所面临的挑战。遮阳帽、墨镜、防晒霜，他虽有备而来，却发现只能起到微不足道的作用。刚到的几天，他的脸整块掉皮，正常的擦脸油没任何作用，每天至少涂10遍以上，两周后才稍微适应不再掉皮。

图为河北支教老师孔晓峰。孔晓峰供图

支教，你所不知道的生活

不一样的校园，不一样的同事，不一样的学生，给孔晓峰带来了一段与想象完全不一样的支教工作感受。

当孔晓峰因为爬楼梯而上气不接下气时，学生们看到都会轻轻抚摸他的后背，一句句关怀向他送上，“老师您没事吧？休息一下就好了！”

孔晓峰给记者讲了一件趣事。当有一节课讲一元一次方程，学生上来就问，“老师，什么是一元一次方程？”他笑着回答说，“你问得特别好！谁来说说？”一个学生立刻抢着说，“一元钱一次就花完的方程就是一元一次方程。”

“他们见到你会羞涩地微笑，会高兴地围着你问这问那。也会因为一个小小的棒棒糖而浮现幸福的笑容。”孔晓峰说，这群孩子会大大方方地手拉手一起唱歌跳舞，就像泉水一样清澈且甘甜。

提起自己的这群学生，孔晓峰打开了话匣子。在他的课上，学生们都很积极，只要一提问就能得到回应。他在班里成立了六个学习小组，有难度的问题先让小组讨论出统一的结果，再进行讲解。有时他讲完难题之后，也会让小组长或听懂的组员给整个小组再讲一遍，这样学习成果得到了更好的巩固。

在交谈中，孔晓峰向记者透露，支教的老师们还是喜欢吃自己动手制作的地道北方饭食。他也尝试做馄饨皮蒸饺、油酥烙饼和手工面条等。高压锅是在西藏的必备厨具，他也记住了如何在高原使用高压锅：烧开水、下饺子盖盖、冒气默数30秒、凉水冲锅、开盖出锅。

“我们会尝试着做一些家乡的美食，大家一边吃着家乡的饭菜一边讲诉着家乡的故事。”孔晓峰说，短期支教的时间很快，他也渐渐的适应了这个充满神奇的地方，敬畏的大自然、拉萨河的石头、每晚想念的故乡……(完)

编辑：小树