榆林市公安局上盐湾派出所开展心理健康教育

 文化艺术网-文化艺术报讯（全媒体记者 刘燕郡）为抓好民辅警心理健康教育工作，舒缓心理压力与工作压力，在工作中保持良好心理状态，近日，榆林市公安局榆阳分局上盐湾派出所组织全体民辅警开展心理健康教育培训。

培训会上，指导员艾军从心理健康的概念和标准出发，剖析警察心理压力的成因、特点，并针对压力引导大家进行“放松减压练习”。警察是承担高应急、高对抗、高危险工作的特殊群体，承担着常人没有的职业压力。“放松式减压练习”能够帮助民辅警放松自我，增强心理“抗震”能力，使压力得到很大程度的释放和宣泄。此外，还应当鼓励民辅警“强制”休假，减轻因工作任务繁重、难以充分休息带来的压力。

通过培训，进一步增强了大家的心理健康意识，解决民辅警易发高发的心理问题，为保障民辅警心理健康和提高公安队伍战斗力提供有力的心理支援。

编辑：金苗           责编： 姜琼          终审：张建全