“秦健身”第三期：提升心肺能力

当今中国

全民健身和健康中国国家战略已深入人心

当今陕西

科学健身已蔚然成风

“秦健身”很小

它就在你的“手心”

是三秦父老共同拥有的“互联网@健身房”

“秦健身”也很大

聘请了20位专家做“教练”

他（她）们始终奋战在科学健身学研一线

数十年如一日

服务群众没有休止符

“秦健身”第三期如期而至

提升心肺能力

能有效提升运动表现、

改善睡眠、延缓衰老、

增强身体素质及抵抗力

全民健身乐享健康

遇见最棒的自己

“秦健身”微视频大赛

第二期（8月19日——8月26日）

获奖名单将于8月27日公布

“秦健身”微视频大赛

第三期今日（8月26）15：00启动

“秦健身”科学健身融媒体行动

第三期（2022年8月26日——9月2日）

本期专家

动作示范

王 嵴

“秦健身”科学健身融媒体行动专家

陕西体育科学学会专家

西安思源学院教师

擅长有氧健身操

指导专家

张 敏

“秦健身”科学健身融媒体行动专家

陕西体育科学学会专家

西安体育学院教授

陕西省体操协会第六届理事会理事

擅长全民健身指导工作

本期视频

提升心肺功能

参与方式

（一）在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。

（二）参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以自己重新创作健身视频。

奖项设置

一、最佳传播奖

每周阅读数最高授予“最佳传播奖”

予以相应奖励

二、最具人气奖

每周点赞数最高授予“最具人气奖”

予以相应奖励

三、陕西省科学健身之星

阅读数、点赞数、转发数综合评定突出者

授予“陕西省科学健身之星”

并受邀参加全省群众体育赛事活动

四、电子荣誉证书

凡参与者均授予电子荣誉证书

领奖方式

一、扫码关注“陕西国盛体育”微信公众号（ID:GSTY0109），并扫码添加“陕西国盛体育”微信好友；

二、添加好友后，将参与活动视频阅读数、点赞数、评论数截图发送至“陕西国盛体育”；

三、客服人员确认后回复您领奖信息，按照领奖信息进行领奖。

联系电话：15389015029（微信同号）

联系地址：陕西省西安市碑林区长安北路14号省体育场北环道朱雀国际商务中心5层A101

“秦健身”科学健身融媒体行动

“秦健身”科学健身融媒体行动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合发起，利用融媒体大力推广普及科学健身，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，推进全民健身生活化，营造人人想健身、人人爱健身的社会风尚。

编辑：晓佳