陕西省公安厅心理健康服务基层行走进宝鸡金台公安分局

文化艺术网—文化艺术报讯（全媒体记者 邓锦龙 通讯员 宁鹏）8月9日上午，陕西省公安厅“百日行动”心理健康服务团走进宝鸡市公安局金台分局开展心理健康服务基层行活动。

据了解，活动旨在为缓解基层一线民辅警工作压力，保护民辅警身心健康，进一步激发工作斗志，以更加饱满的精神状态投入到夏季治安打击整治“百日行动”中，为党的二十大胜利召开创造安全稳定的社会环境。活动以视频形式传达至各基层单位。分局机关各部门负责人及民辅警代表30余人在主会场参加会议，其余人员在分会场参会。分局党委委员、副局长陈永亮主持会议。

陕西省公安厅心理服务团成员、国家二级心理咨询师张军英就“战时民辅警心理压力调试”作专题讲座，从心理压力的常见类型、如何正确认识压力、压力的自我管理等方面进行了深入浅出的讲解，并现场示范、传授了一套缓解压力的健脑操。通过心理疏导，为缓解基层一线民辅警的心理压力，增强自我调控能力和心理承受能力，提供了科学的舒缓方法，进一步增强了队伍的战斗力。

在金台分局东风路派出所，省公安厅心理服务团成员、国家二级心理咨询师王娜、袁小海针对一线执勤民辅警从事高应激、高对抗、高危险工作产生的心理压力、心理焦虑等问题，采取问卷调查、绘画测试、观看趣味视频、面对面谈心等方法，让民辅警们从心理学的角度出发，认识自己，了解自己，正视自己，缓解压力，有效提升了民辅警情绪管理、心理抗压能力，引导他们树立正确的情绪表达方式，进一步帮助大家调节心态，提高工作积极性。

金台分局党委委员、副局长陈永亮对省厅送教团队表示诚挚的感谢。现场参训民警辅警们纷纷表示：这样的培训很有必要，不仅学会了自我调压、自我减压，放松了心情，而且掌握了缓解压力的有效方法。整场心理辅导课程内容丰富、贴近实际，民辅警们时而沉思，时而欢笑，现场讨论热烈、分享深入，大家在打开心扉、沟通交流的同时，达到了缓解压力、调节情绪的效果。

编辑：小龙           责编：王越美           终审：吴汉兴