延安市宝塔区第五中学举行心理健康教育讲座

       文化艺术网-文化艺术报讯（见习记者 赵雨欣）为了落实立德树人根本任务，提高学生心理健康意识，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的心理品质，2020年11月5日下午，心理咨询老师秦艳丽老师和常燕老师为七年级学生开展了心理健康教育讲座。讲座主题是“性格与人生——认知自我”。

       首先，秦艳丽老师绘声绘色的讲了两个贴近学生生活的实例，并引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，做一个拥有积极思维的人。

       其次，常燕老师先简述了如何处理人际关系。然后，通过小象的故事和七个孩子的活动，让学生们自己体会如何在生活中打通关系通道。

       常燕老师引导学生总结出，要打通关系通道需要学会：尊重，感恩，谦卑，珍惜以及守规矩。

       最后，秦艳丽告诉学生们搞好通道关系的几种习惯用语：谢谢您，有你真好，对不起，我爱您。学生们跟着大声学。

       通过此次讲座，学生们更全面、深入地了解了青春期心理健康知识，懂得了如何正确对待自己心理的变化，学会了积极思考，保持良好人际关系。我们相信，他们都将成长为一个个自信、快乐的少年，盛开在最美的花季。

编辑：宇文云波