岚皋县“拳迷”热衷陈式太极拳

陕西安康市岚皋县城越来越多的中老年‘拳迷’热衷练习陈式太极拳了，成为岚皋全民健身群众体育运动的一道崭新的风景线。4月24日清晨，笔者在县城“岚皋广场”看到，自发排成方阵，踏着音乐的节奏，在优美的音乐声中正在舒展飘逸地打着各色套路的太极拳。每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。打太极拳的忘情投入，观看的乐在其中……晨曦中的这些身影，成为岚皋全民健身群众体育运动的一道崭新的风景线。

每天清晨是小城最祥和的一道风景线，人们总会看到岚皋县城街头、广场、社区三五十人的群体，或佩剑、或持棍、或舞刀、练太极拳跑步；跳舞、登山等健身活动的身影……一切都在这个清新的早晨充满了活力，成为百姓生活中一道靓丽的风景线。

据了解，参加晨练的人员大多已退休，年龄最大的70多岁，最小的也有50多岁。坚持晨练已成为他们每天的必修课，成为生活不可或缺的内容，深受大家的喜爱。音乐伴着晨风，柔和的动作沉稳的呼吸，使人在美的享受中，取得疏导经络、畅通气血、强壮筋骨、延缓衰老的效果，达到身心健康、祛病健身的目的。

如今，遍地开花的全民健身点，鼓浓了群众参与运动的积极性，推动了体育健身活动蓬勃开展，而活动点、协会、俱乐部等群众性活动组织有序开展健身活动，积极推广适合群众锻炼的健身方式，让全民健身活动的可持续发展有了源源不断的动力。

编辑：职霆