渭南市大荔县开展 “打开心门 拥抱阳光”健康教育活动

文化艺术网-文化艺术报讯（全媒体记者 高盼成）为进一步加强中学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生的心理素质，促进学生全面发展，12月21日，渭南市大荔县民政部门联合大荔心理咨询协会，来到大荔县石槽初中，开展“打开心门 拥抱阳光”中学生健康教育活动。

本次活动邀请心理咨询协会讲师岳琳青为同学们授课。课堂上，岳琳青用“探索自我，构建梦想”的心理调节技巧和方法，通过“人生三大问题”、“周哈里窗”原理、“心理学伤痕实验”等多元化的疏导讲解，深入浅出地向学生们讲述了如何了解情绪，调节情绪，掌握认识困难、面对挫折的方法。同时，结合中学生心理发展特点，倡导孩子们合理宣泄情绪，及时放松身心、释放压力，以更加乐观向上的健康心态、更加积极的态度、更加饱满的激情投入到学习、生活中去，锁定自己的人生目标，不断为之勤奋努力。课堂上，同学们表现积极，主动打开心扉与老师、同学诉说自己的内心，现场气氛热烈。

“希望通过此次讲座，能够为学生们树立正确的心理健康观念，拓展心理健康知识，建立起科学的心理情绪调节体系，为青少年健康成长打下坚实的基础。”岳琳青说。

编辑：大风           责编： 张宇佳 （实习 ）        终审：张建全