汉中市略阳县图书馆举办“松柏计划”营养健康知识适老化服务主题讲座

文化艺术网-文化艺术报讯（通讯员 瞿一蕾）为了进一步提高中老年人对健康养生的认识，满足群众对科学健康营养知识的需求，10月13日，略阳县图书馆开展了“松柏计划”营养健康知识适老化服务主题讲座。略阳县老年大学的学员和社区部分中老年朋友80余人参加活动。

本次活动得到陕西省文化和旅游厅、陕西省图书馆、陕西省营养学会、西安市碑林区图书馆的支持和帮助，并特邀中国人民解放军空军军医大学军事预防医学系教授、博士生导师、从事营养与食品卫生学教学科研工作30年的王枫教授作《维护健康 科学养生》主题讲座。

王枫教授从养生的本质、中老年人面临的危机、营养膳食的特点、中老年的饮食、睡眠、运动等多方面做了详细的讲解，通俗易懂的语言、贴近生活的案例、独到的见解深深吸引了在场的每一位学员。在随后的交流互动环节中，王教授针对大家提出的健康保健疑惑逐一进行了解答，现场气氛热烈。与会人员纷纷表示，今后将逐步改变不好的生活习惯，合理摄入肉、蛋和蔬菜等，均衡营养，科学养生，保持乐观向上的心态，努力拥有健康的身体，享受更加健康美好的晚年生活。

略阳县图书馆负责人表示，下一步将多举办此类的知识讲座活动，为中老年朋友搭建沟通交流的平台，增强保健意识、重视科学养生，帮助中老年人拥有更加科学、健康、快乐的幸福生活。

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