本期视频
调理脏腑健体魄
传统健身法
根植于中医理论
通过健身运动
达到脏腑调理、保健养生的作用
脏腑调理可促进消化吸收
改善血液循环加速新陈代谢
从而保持人的精神活力
迅速恢复身体素质
“秦健身”第14期
《调理脏腑健体魄》 送给您
担任本期科学健身示范老师的是
王 尧
全民健身动起来
科学运动秦健身
“秦健身”微视频大赛
第13期（11月4日——11月11日）
获奖名单将于11月12日公布
“秦健身”微视频大赛
第14期今日（11月11日）15：00启动
“秦健身”科学健身融媒体行动
第14期（2022年11月11日——11月18日）
本期专家
指导专家
李正恩
“秦健身”科学健身融媒体行动专家
陕西省体育科学学会专家
陕西省健身气功协会主席
动作演示
王 尧
陕西科学健身宣传大使
参与方式
（一）在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。
（二）参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以自己重新创作健身视频。
奖项设置
【一、最佳传播奖】
每周阅读数最高授予“最佳传播奖”
予以相应奖励
【二、最具人气奖】
每周点赞数最高授予“最具人气奖”
予以相应奖励
【三、陕西省科学健身之星】
阅读数、点赞数、转发数综合评定突出者
授予“陕西省科学健身之星”
并受邀参加全省群众体育赛事活动
【四、电子荣誉证书】
凡参与者均授予电子荣誉证书
领奖方式
一、扫码关注“陕西国盛体育”微信公众号（ID:GSTY0109），并扫码添加“陕西国盛体育”微信好友；
二、添加好友后，将参与活动视频阅读数、点赞数、评论数截图发送至“陕西国盛体育”；
三、客服人员确认后回复您领奖信息，按照领奖信息进行领奖。
联系电话：15389015029（微信同号）
联系地址：陕西省西安市碑林区长安北路14号省体育场北环道朱雀国际商务中心5层A101
“秦健身”科学健身融媒体行动
“秦健身”科学健身融媒体行动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合发起，利用融媒体大力推广普及科学健身，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，推进全民健身生活化，营造人人想健身、人人爱健身的社会风尚。
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