中新网北京12月17日电 12月16日，心灵建设公益项目“行走的力量”2019年度分享展在北京山下剧场正式开幕，发起人陈坤、行者倪妮，与主持人花希一起畅聊行走心得。陈坤称，行走到第九年，他越来越坦然、开放。倪妮表示，大学时就想做个背包客，今年终于实现愿望，很开心。

行走的力量分享展

现场，花希带大家简单回顾了项目第九年的历程。项目继续聚焦情绪，以“看见自己本来的样子”为主题，邀请大家一起透过情绪探索真实的自己。在行者招募时，共有96万人报名参与并用“20个我”的方式自我描述。杨幂、欧阳娜娜、朴树、倪大红、易建联、梁文道、贾樟柯、倪妮等作为“有心同行者”陆续助力，分享对自我的认知。八月，20位招募的的行者，和陈坤、倪妮一起在川藏线行走了6天5夜。

行走的力量分享展海报

回忆起围绕贡嘎雪山、无信号无网络的行走日子，花希说，那几天像在清理电脑内存，一点一点删除心中原本嘈杂的信息。“行走中也许不能立即获得些什么，但可以从中积累一些东西。走出困境是很个人的事情，我没有办法跟大家分享缓解负面情绪的方式，但可以给自己创造一个环境，探寻属于自己的方式，只有自己才是可以真正帮助自己的人。”

陈坤、倪妮

作为发起人，陈坤每年都会带领队伍行走，不同的是态度越来越温和。“今年我退后了一步，让行者们自己交流和分享，我只是观察者。我们不想再赋予一个刻意的形式，只是在用巧合共振出一个‘行走’的磁场，大家各自体验就好。”陈坤说，他一直和项目共同成长，越来越坦然、开放，越来越接纳自己的多面。

陈坤

倪妮回顾行走之路时称，她大学的时候就想做个背包客，今年实现了这个愿望，很开心。“身体的疲惫被实现愿望的快乐替代了，回想途中经历疲惫都不算什么，所有的辛苦都是为了终点的喜悦。”她还表示，在明年行走的第十年，她希望能继续参加。

倪妮

此次分享展分成七个区域，除了有静态影像与纪录片影像，还专门打造“情绪咖啡馆”、“情绪独处小屋”、“别生气啦！”空间、“心灵去哪儿”活动等等。

据悉，“2019行走的力量分享展”于2019年12月16日至2020年1月5日在北京山下剧场持续对公众免费开放。关于分享展的最新消息，将于“行走的力量PowertoGo”官方微博微信平台同步发布。

编辑：高思佳