渭南市应对疫情防控专家组权威推荐—— 新型冠状病毒感染的肺炎预防指南（二）

渭南市应对疫情防控专家组倡议：

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心，疫情防控关乎我们每个人的生命健康，疫情防控，人人有责，需要全社会共同努力，为认真履行自己健康的第一责任人责任，渭南市应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控专家组发出“记录生活轨迹，防控肺炎疫情”倡议。

一、保持良好的卫生习惯，防护从细节开始，戴口罩、勤洗手、常通风。

二、降低感染风险，尽量不去人群密集的地方，如超市、商场等人群密集场所，避免病毒潜在交叉传染。

三、主动记录自己的活动轨迹，包括每天活动范围、接触人员，防控需要，主动提供。

四、如有可疑的接触史、旅行史，出现发热、咳嗽、气促等呼吸道感染症状的，请做好防护，及时到定点医院发热门诊就医。

五、保持良好心态，保持规律饮食和睡眠。

渭南市应对疫情防控专家组

家庭预防篇：在家怎么做？

　　新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指南，适用于家庭场所。

一、日常预防

（一）避免去疾病正在流行的地区。

（二）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

　　（三）不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

　　（四）居室保持清洁，勤开窗，经常通风。

（五）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

　　（六）建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

　　（七）保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。

　　（八）主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

　　（九）准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

　　二、家庭成员出现可疑症状时的建议

　　（一）若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状），应根据病情及时就医。

（二）避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具，避免前往人群密集的场所。

（三）就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

（四）患者的家庭成员应佩戴口罩，与无症状的其他家庭成员保持距离，避免近距离接触。

（五）若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎，其他家庭成员如果经判定为密切接触者，应接受14天医学观察。

（六）对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。

公共场所预防篇：公共场所怎么做？

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指南，适用于商场、餐馆、影院、KTV、网吧、公共浴池、体育馆、展览馆、火车站、地铁站、飞机场、公交汽车站等公共场所。

　　一、公共场所工作人员要自行健康监测，若出现新型冠状病毒感染的可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），不要带病上班。

　　二、若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者，工作人员应要求其离开。

　　三、公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。

　　四、保持公共场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常，定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。

　　五、洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。

　　六、保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。

　　七、疾病流行地区，公众应尽量减少前往公共场所，尤其避免前往人流密集和空气流通较差的地方。

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编辑：张瑞琪