汉中市西乡县柳树镇中心学校开展师生心理健康教育

 文化艺术网-文化艺术报讯(通讯员 王乐)   为促进教师心理素质的提升，提高职业幸福感，保障学生的身心健康、快乐成长，3月10日下午，汉中市西乡县柳树镇中心学校邀请西南大学心理学教育硕士、三级心理咨询师、西乡一中专职心理教师王琦，为全体师生进行心理健康知识讲座。

此次讲座分两个会场，分别面向学生和教师。首先，王琦老师以《认识自我  成功逆袭》为主题，引用经典童话故事《丑小鸭》来引导学生认识自己，勇敢地正视缺点。通过现场提问的方式来倾听学生的烦恼，并仔细地回答了同学们的疑惑，她提醒同学们当学习或者生活中遇到不开心的事情时一定要及时告诉老师、家长寻求帮助，一起用正确的方法“赶走”坏情绪。

接着，王琦老师以《 塑造阳光心理，乐享教育人生》为主题，分别从心理健康的概念、教师出现的心理问题及如何进行情绪调整、如何提升职业幸福感三大方面为全体教师培训。讲座中，采用情景绘画、游戏互动等活动方式让参会老师们在紧张的工作中得到一丝放松。再针对教师们日常工作中存在的心理健康问题逐一分析，并利用EFT情绪释放技术带领与会教师进行练习从而缓解工作压力。

通过本次讲座，全体师生收获颇多。学生能够更好地认识自己，正确面对自身优缺点，如何有效、积极应对不健康心理；老师们表示，要用积极向上的心态面对每位学生，换个角度看问题才能远离职业倦怠，提升职业幸福感。

编辑：金苗           责编：慕瑜           终审：吴汉兴