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作者:但成慧 杨志娟 来源：文化艺术网-文化艺术报
文化艺术网-文化艺术报讯（通讯员 但成慧 杨志娟） 为全面贯彻党的教育方针，进一步落实“双减”政策，提高课间操的实效性，强化学生爱眼护眼意识，汉中市西乡县金牛小学积极开展“两操一课一活动”，切实增强全校学生的身体素质，促进身心健康发展。
眼保健操。每天早上和中午的眼保健操时间，同学们迅速调整身心，坐姿端正，伴随着优美的音乐，对准穴位，跟着节奏，认真按揉，动作整齐划一，精准到位，有效缓解保护视力健康。
广播操。每天早上的第二节课下，老师组织同学们快速集合列队，伴随着动感的音乐、响亮的口号、挺拔的身姿、整齐的动作，处处体现出金牛学子阳光向上的精神风貌。
体育大课间活动。每天体育大课间活动，是孩子们最喜欢的课程。体育老师带领着一群朝气蓬勃的金牛学子，开展丰富多彩的体育特色活动，不仅增强了他们的身体素质，也让他们收获了快乐、体验到成功的喜悦。
阳光体育。每周一小时的阳光体育活动中，各年级同学们在老师的带领下，根据年龄特点进行丰富多彩的体育活动：在阳光下他们积极参与、尽情释放，你看他们有的打羽毛球、跳绳、打乒乓、跳皮筋，有的踢毽子、踢足球、打篮球等等，每一个学生都是一道亮丽的风景。
今后，我校将继续抓实抓牢学校体育工作，进一步拓宽阳光“双操”和快乐“活动”助力金牛学子，五育并举、全面发展，收获知识、收获成长、拥有健康、体验快乐，为祖国之兴盛而努力奋斗！
