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作者: 齐敏 王茹 来源：文化艺术网-文化艺术报
文化艺术网-文化艺术报讯 （全媒体记者 齐敏 通讯员 王茹）为进一步加强学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高全体学生的心理健康素质，11月24日，西安市鄠邑区光明小学邀请国家二级心理咨询师胡育君老师为全体师生进行心理健康教育专题讲座。
讲座开始时，同学们稍显拘束，胡老师用轻松幽默的言语向同学们介绍自己，借助有趣的热身游戏拉近了与孩子们的距离，把大家带入了轻松愉快的交流氛围之中。
活动中，胡老师从思维惯性、校园案例、自身感悟等多个方面向孩子们介绍心理健康教育的相关知识，与孩子们互动交流，为孩子们答疑解惑。胡老师详细解析了在学习和生活中遇到不开心或别人不理解等问题的解决方法，让孩子们学会自我调节，引导学生自觉维护心理健康，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，从而提高心理适应能力。帮助学生培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上，保持阳光心态。
通过本次心理健康教育讲座，同学们懂得了感恩，学会了正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高了心理适应能力。同时也对学生健全人格的培养，自尊自信、乐观向上、阳光平和心态的形成都起到了积极的促进作用。
