《自叙帖》是唐代书法家怀素于唐大历十一年（776年）或十二年创作的草书书法作品，为纸本墨迹卷。现收藏于台北故宫博物院。为怀素自述其生平大略，兼录颜真卿、张谓、戴叔伦等人对其的赠诗而成文。通篇为狂草，全卷形成连绵之势，运笔上下翻转，起伏摆荡，有疾有速，有轻有重，通幅神采动荡，为草书艺术的极致表现。

《自叙帖》局部

《自叙帖》是唐代书法家怀素于唐大历十一年（776年）或十二年创作的草书书法作品，为纸本墨迹卷。现收藏于台北故宫博物院。为怀素自述其生平大略，兼录颜真卿、张谓、戴叔伦等人对其的赠诗而成文。通篇为狂草，全卷形成连绵之势，运笔上下翻转，起伏摆荡，有疾有速，有轻有重，通幅神采动荡，为草书艺术的极致表现。

《自叙帖》在草书领域达到了自汉末魏晋以来新的高峰，与张旭的狂草作品共同构成了唐代狂草的制高点。是怀素流传下来篇幅最长的作品，人称“天下第一草书”。

《自叙帖》前有明李东阳篆书引首“藏真自序”四字，后有南唐升元四年（940年）邵周等重装题记。有“乾隆”、“宣统鉴赏”等鉴藏印。另有宋苏辙、蒋璨，明吴宽、李东阳、文征明，清高士奇、安岐等题跋……

《自叙帖》在结构方面部件较为灵活，长短大小、穿插错落一任自然；字内、字间姿态万千，字的重心、松紧、外观空间与字内空间处理以圆为主，间用方、尖、多角等不规则空间布局和分割，在结体取势方面仍然灵活多变。在行笔中顺势或者逆势的弧线、圆圈较多，转换运笔方向使用圆滑的运笔方式，折角较小线条、牵丝映带处转换笔锋的方式也转折并用，整体上呈现出圆润姿态、笔迹细劲为主，增加了变化和灵动之势。墨淡处不但没有力弱之感，反觉更加苍劲，更能显现墨迹的真实与巧妙。

怀素（725~785年），字藏真，俗姓钱，永州零陵（今湖南零陵）人。自幼出家，经禅之余，从事艺文，尤好草书。好饮酒，及其酒酣兴发，寺壁屏幛、衣裳器具，靡不书之，时人谓之“醉僧”。自言得草书三昧，有“狂僧”之称。怀素书法初学欧阳询，后师从邬彤（怀素姨表兄弟）学草书。邬彤是张旭的学生，乃告以笔法。762年（宝应初年）自零陵出游，历衡阳，走广州，客居潭州，然后经岳州，进入长安。772年，怀素回乡，途经洛阳，适逢颜真卿，曾趋谒拜访，僧儒论书，遂为书坛盛事。唐代名士如李白、卢象、戴叔伦、钱起等人，皆有歌行称颂之。

怀素以狂草著称于世，与张旭齐名，人称“颠张狂素”。传世墨迹有《论书帖》、《自叙帖》、《苦笋帖》等帖。

名家点评《自叙帖》

北宋书法家米芾《海岳书评》：“如壮士拔剑，神采动人；而回旋进退，莫不中节。”

明文征明跋曰：“如散僧人圣，狂怪处无一点不合轨范。”

清安岐跋曰：“墨气纸色精彩动人，其中纵横变化发于毫端，奥妙绝伦有不可形容之势。”

中国书法家协会副主席陈振濂《中国书画篆刻品鉴》：“如狂风骤雨，如闪电雷鸣；溶天地万物之态，合宇宙阴阳之道；精彩频出，高潮叠起，这不可捉摸的线的精灵，溶化在《自叙帖》的黑白之间，呼之欲出，腾空欲飞。”

编辑：张瑞琪