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作者:罗慧丽 曹冬梅 来源：文化艺术网-文化艺术报
文化艺术网-文化艺术报讯（罗慧丽 曹冬梅）为进一步提高学校教师的心理健康水平，缓解教师的工作压力，促进教师之间的有效沟通，让教师体验到职业的幸福感，12月21日，陕西汉中市西乡县城北小学开展以“教师职业倦怠与调整”的心理健康辅导培训活动，学校全体教职工参加培训。
培训由国家三级心理咨询师曹冬梅老师主讲。曹老师为大家讲解了导致压力产生的因素及表现，结合实例分析了教师心理压力的根源、情绪与健康的密切关系，阐述了教师如何成功利用相关的心理理论，学会自我调节，释放压力，拥有阳光心态，畅享美好人生。
本次培训，进一步促进了老师们科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，有利益学校师生健康发展。
