文化艺术网-文化艺术报讯（通讯员 康英）为提升县域居民对冠心病的科学认知，降低心血管疾病发病风险，守护群众生命健康，9月26日下午，镇巴县图书馆在该馆三楼举办“守护‘心’健康，远离冠心病”暨急诊急救知识讲座，吸引五十余名市民，尤其是中老年群体到场参与。活动以“专业讲解+现场演示”的形式，为群众送上实用的“健康大礼包”。
本次讲座由镇巴县中医院心血管内科副主任、主治医师甘勇主讲。结合县域居民饮食偏咸、运动不足、慢病管理意识薄弱等特点，甘勇以“冠心病离我们有多近”为切入点，讲解冠心病早期预警信号、高危因素控制以及日常防护要点。用动态心电图案例解析“胸痛、心悸”等症状的辨别方法，破除“只有老年人才会得心脏病”的认知误区；针对市民最关心的“如何通过饮食护心”，现场结合心脏模型，强调“规律运动+情绪管理”对心血管健康的双重作用，让专业知识更接地气。
讲座中，甘勇通过对比正常血管与堵塞血管的解剖图，直观展示冠心病的危害。针对高血压、糖尿病、高血脂等“三高”基础病，强调“定期监测+规范用药”的重要性，纠正“无症状就不用药”的误区；推荐“一荤一素一菇”的每日膳食搭配，提醒居民减少油炸、腌制食品摄入；结合中老年人群体体能特点，推荐“慢走、八段锦”等低强度运动，详细讲解“冠心病急性发作时，如何正确拨打120、服用硝酸甘油”等急救知识，让专业急救技能变得可学、可用。
“我有高血压，平时总爱吃腌菜，今天听了讲座才知道，这对心脏太不好了！”在互动答疑环节，居民李阿姨的提问引发共鸣。针对现场居民提出的“冠心病患者能否吃鸡蛋”“支架手术后要不要长期吃药”等问题，甘勇逐一耐心解答，并结合提问者的身体状况给出个性化建议。
讲座结束后，由镇巴县中医院急诊科团队现场为老人们开展心肺复苏（CPR）与海姆立克急救法培训。培训中，医护人员结合老年人群常见意外场景，用通俗易懂的语言讲解急救原理，通过人体模型演示心肺复苏的按压位置、力度、频率，以及海姆立克法针对不同体位的操作技巧。部分老人们亲自实操练习，医护人员一对一纠正动作，确保每个人掌握关键步骤。
镇巴县图书馆负责人表示，此次与医院跨界合作，是将“书香”与“健康”资源深度融合的新尝试，是公共文化服务与医疗服务融合的新探索。未来将持续联合医疗机构，围绕慢性病防治、老年健康等主题，推出更多“书香+健康”惠民活动，让居民在获取知识的同时，也能掌握实用的健康管理技能。
